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除了買健康寶寶副食品全書還有嬰兒480斷乳期簡易食譜這兩本書外, 網路上媽咪的副食品分享食譜也粉精彩, 所以轉載一下下面這篇。 如果我都學會這些參考資料的料理弄給Jason吃, J仔應該人生丟係彩色ㄟ啦~

副食品食譜

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J仔4個多月後, 雖然有小小過敏體質的關係, 沒有讓他馬上接觸副食品, 不過還是有聽從醫師建議, 先買些ready好的罐頭副食品(水果口味) 還有米精來先給J仔體驗一下(簡易副食品初體驗), 後來便便還有試吃的情況都還算良好, 所以接下來就得開始自己動手做副食品給Jason品嚐啦~。

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因為Jason出生時有輕微過敏, 所以除了本來的水解的奶粉, 母奶之外, 打算他6個月開始才弄副食品給他吃, 也給當爸媽的我們一點點喘息機會, 先向其他媽咪們學習怎麼準備副食品先。 不過, 上次打肺炎鏈球菌時, 醫生有建議, 或許可以先弄個液狀的蘋果汁or泥狀的米精先給他開始吃吃看, 所以, 老爺去買了HiPP的東西先給他試嘗看看, 效果還不錯哩, J仔也粉配合的吃光光跟喝光光喔 。 看J仔適應的都還蠻ok的, 便便跟食慾也都正常, 皮膚也沒長啥怪東西, 看來可以慢慢研究怎麼開始自製副食品, 提早給J仔吃了。

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